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a PURELOVELYLIFE
Du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist - mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Du?
Die gute Nachricht: der erste Schritt liegt in Deinen Händen.
Mit ätherischen Ölen und kleinen, aber wirkungsvollen Ritualen kannst Du Deinen Körper und Geist wieder in Einklang bringen.
Ich begleite Dich dabei, die Kraft der Natur bewussst und eigenverantwortlich für Dich zu nutzen -
individuell, alltagstauglich und genau in Deinem Tempo.
Starte Deine Reise zu mehr Wohlbefinden
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Have a pure lovely life💜
Herzlichst
Anke
Aromaöle
Ätherische Öle in reinster Qualität können so viel mehr als nur gut riechen!
Ätherische Öle sind flüchtige aromatische Verbindungen aus Pflanzenbestandteilen, wie Blätter, Blüten, Samen, Rinde oder Wurzeln, die oft durch Dampfdestillation
oder Kaltpressung gewonnen werden.
Ätherische Öle sind somit die Essenz der Pflanzen - hochkonzentrierte natürliche Extrakte, die Körper und Geist auf vielfältige Weise unterstützen können:
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Sie stimulieren binnen Sekunden das limbische System im Gehirn - dadurch können Emotionen und das vegetative Nervensystem wieder in Balance gebracht werden
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Sie sind fettlöslich und durchdringen rasch das Gewebe der Haut und die Membran der Zellen - somit wirken sie innerhalb von wenigen Minuten systemisch auf den ganzen Körper
Hochwertige ätherische Öle wirken somit extrem schnell, sind dabei aber sicher und sanft. Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers werden aktiviert und die natürliche Homöostase stellt sich ein.
Möchtest Du mehr über die Anwendungsmöglichkeiten erfahren und herausfinden, welche Öle Dich in Deinem Alltag am besten unterstützen können?
Ich biete Dir verschiedene Möglichkeiten an, die Welt der ätherischen Öle kennenzulernen (kostenlos und unverbindlich):
1:1 Beratungen
individuelle Begleitung, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse
Öl-Info-Abend (1x pro Monat)
tauche in kleiner Runde tiefer in die Welt der Öle ein. Ich teile hier mit Dir, wie die Öle wirken, wie ich die Öle in meinen Alltag integriere und welchen Benefit ich daraus ziehe.
Nächster Öl-Info-Abend:
Freitag, 23. Mai 2025
im FreiRaum in Schwäbisch Gmünd
Anmeldung über meine Kontaktdaten
Online Öl-Erfahrungstage
erlebe die Wirkung ätherischer Öle bequem von zu Hause aus. Du bekommst Infos zu den wichtigsten Basics im Umgang mit den Ölen, Selfcare-Routinen für natürliche Lösungen für körperliche und emotionale Gesundheit.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie ätherische Öle auch DICH in Deinem Leben bereichern können!
1:1 Beratungen
- finde die passenden Öle für Dich
Jeder Mensch ist einzigartig - genau wie die Bedürfnisse für mehr Wohlbefinden und Balance.
In meiner 1:1 Beratung nehme ich mir Zeit für Dich und zeige Dir, wie ätherische Öle Dich gezielt unterstützen können - sei es für mehr Energie, innere Ruhe, besseren Schlaf oder emotionale Ausgeglichenheit.
Was erwartet Dich in der Beratung?
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ein persönliches Gespräch (live, Telefon, Videocall), in dem wir Deine aktuellen Herausforderungen und Wünsche besprechen
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individuelle Empfehlungen, welche ätherischen Öle Dich optimal unterstützen können
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praktische Tipps zur sicheren Anwendung im Alltag
Egal, ob Du gerade erst in die Welt der Öle eintauchst oder schon erste Erfahrungen hast - gemeinsam finden wir heraus, welche Öle zu Dir passen!
Buche jetzt Deine persönliche (kostenlose) Beratung
Aromayoga
Bei Aromayoga wird die Yogapraxis (Asana/ Meditation/ Pranayama) mit der Verwendung von ätherischen Ölen kombiniert.
Die Vorteile von Yoga und Aromatherapie werden somit miteinander verbunden.
Düfte können, richtig eingesetzt, die Entspannung vertiefen oder aktivierend wirken, neue Energie schenken, die Stimmung heben oder einfach nur angenehm riechen und dadurch eine stimmungsvolle Atmosphäre schaffen.
Die Wirkung von Yoga wird intensiviert.
Das emotionale und physische Wohlbefinden wird verstärkt.
Ich biete regelmäßig Aromayoga in Workshop-Version an.
Für aktuelle Angebote kontaktiere mich oder folge mir auf Instagram.
Ich freue mich auf Dich!
Aktuell biete ich Yogastunden auch im Yogaraum Schwäbisch Gmünd an:
Ein Ausgleich zum Alltag, eine sportliche Betätigung und gleichzeitig Entspannung – als ich Yoga entdeckte war das wie „all in one“, alles in einem. Ich konnte die Matte ausrollen, wo und wann ich wollte, mich fallen lassen, mich auf mich konzentrieren, alles andere ausblenden. Und doch habe ich durch meine Yoga-Praxis auch erleben dürfen, dass mein Körper kraftvoller und beweglicher geworden ist, Blockaden und Verspannungen sich lösen. In meinen verschiedenen Lebensphasen habe ich mich zu unterschiedlichen Yoga-Stilen hingezogen gefühlt. „Hängen geblieben“ bin ich seit einigen Jahren bei Vinyasa Yoga. Dieser auf den Atem fokussierte, fließende, kraftvolle und gleichzeitig auch ruhevolle Stil begeistert mich nach wie vor täglich.
Yoga bedeutet für mich nicht super gelenkig oder akrobatisch zu sein. Es bedeutet Achtsamkeit und Akzeptanz meines Körpers. Meine Körpergrenzen wahrzunehmen - nicht zu bewerten. Meinen Körper als Anker zu nutzen, um meinen Geist zu beruhigen. Mir zu erlauben zu sein, ohne überhaupt etwas sein zu müssen. Yoga ist für mich lebenslanges Lernen. Der Weg ist das Ziel – und ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dich dabei ein Stück begleiten darf.
„Friede beginnt damit,
dass jeder von uns
sich jeden Tag
um seinen Körper und
seinen Geist
kümmert“
Jon Kabat-Zinn
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